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萝卜干排骨糯米饭的做法
浏览: 发布日期:2020-03-13

新萄京娱乐手机版,排骨可以提供人体不能缺少的上流蛋白,果胶,非常是加上的钙质,能够敬重骨骼健康,具备益精补血之效果,特有的骨胶原能够巩固皮肤弹性,具有延缓衰老之功能。用芦菔干、江米和肋骨搭配,做出来的芦菔干肋骨江米饭,大冷天吃上一碗暖暖的江米饭,充满正确三观,特别抗得住饥饿和严寒。萝卜干肋骨江米饭  质感:前小排450克 麻辣萝卜干150克 黄姜1小个 五香粉1小勺 生抽1大勺 类脂少量 籼糯600克  做法:  1、因为尚未用焯水那步去血水,所以排骨洗好后,多泡转弹指间,泡一两钟头,中间换几回水。排骨捞出来,参加拍烂的生姜、粗纤维、1大勺老抽、五香粉腌三十分钟;;  2、籼糯泡半个钟头;  3、萝卜干稍稍切小一下;  4、锅中烧油,下排骨,炒变色;  5、再归入萝卜干,继续翻炒两分钟;  6、参加清澈的凉水,无独有偶没过排骨;

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